Josette Jimmink
Mijn naam is Josette. Het is mijn missie om te inspireren op bewustzijn en het creëren van bewustzijn. Met als doel om mensen beter naar hun lichaam te leren luisteren, zodat het niet hoeft te schreeuwen. Meer Rust in de Kop brengen.
Na zelf jarenlang in de commerciële en bancaire sector te hebben gewerkt en een roerig en druk leven te hebben, heb ik heel bewust het roer volledig omgegooid en ben ik gaan luisteren. Niet meer in de 6eversnelling, maar juist terugschakelen.
Zo’n 15 jaar geleden begon ik zelf met yoga. Het bracht mij rust en ontspanning. Ik ben toen een yoga opleiding gaan doen, puur voor mijn eigen verdieping. Tijdens die opleiding kwam ik erachter wat het mij bracht, maar ook mensen in mijn omgeving. Zowel fysiek, mentaal als emotioneel biedt yoga zoveel voordelen. Dat is voor mij het punt geweest om mijn hart te volgen en te starten met lesgeven. Nu, een aantal jaar later, heb ik mij steeds meer verdiept in de YIN filosofie – YOUR INNER NATURE. Hierin speelt ook de ademhaling een grote rol en heb ik mij inmiddels opgeleid tot ademcoach.
Om meer rust te creëren op de werkvloer heb ik Dé ONLINE Boost opgericht; een online platform met tal van korte yoga- en meditatieoefeningen zodat je in korte pauzes snel kunt opladen. Dit bevordert de mentale gezondheid van de medewerkers en deze oplaadmomentjes verhogen de productiviteit. Win win dus! Een mooie toevoeging op deze online ontspanning zijn de stoelmassages die ik incompany geef. Een welkome handreiking naar de medewerkers vanuit de werkgever!
Expertise: Stress Management, (YIN) Yoga, Stoelmassages, Ademcoach