Verhoog je veerkracht

Training

Veerkracht is de vaardigheid van een persoon om met uitdagingen, veranderingen en onverwachte tegenslagen zinvol om te gaan. Om ‘veerkracht’ te kunnen omschrijven, maken we gebruik van zeven ‘veerkrachtfactoren’: eigenschappen die nodig zijn voor een veerkrachtige levensstijl.

Deze training is ideaal voor jouw medewerkers of team als je de veerkracht wilt verhogen door gebruik te maken van de zeven ‘veerkrachtfactoren’. Iedere deelnemer zoomt in op zijn/haar eigen situatie door middel van een persoonlijke veerkracht scan.

Veerkracht; gezonder leven, beter presteren! De zeven ‘veerkrachtfactoren’ voor een veerkrachtige levensstijl:

Verzoend verleden en emotioneel stabiliteit

Discipline en een gezonde levensstijl

Zelfbewustzijn, passie en zingeving

Realistisch optimisme

Oplossingsgerichtheid

Werken met je talenten

Relationele vaardigheden

Deze training is ideaal voor medewerkers of teams die
te maken hebben met de volgende factoren:

Wat levert de training op?

  • Veerkracht helpt in moeilijke situaties om onszelf niet te laten overmeesteren door onze emoties, en de kern van de zaak inzichtelijk te maken;

  • Veerkracht heeft een positieve invloed op onze gezondheid, productiviteit, balans tussen werk en privé en op onze omgang met anderen;

  • Veerkracht maakt het makkelijker om creatieve oplossingen te bedenken, in plaats van in alles een probleem of een onmogelijkheid te zien;

  • Veerkracht ondersteunt ons in de omgang met afwijzing, teleurstelling, kritiek en negatieve invloeden;

  • Veerkracht ondersteunt de ontwikkeling van de vaardigheid om meerdere taken tegelijkertijd te doen en op verschillende terreinen onze verantwoordelijkheid te nemen;

  • Veerkracht ondersteunt de gemeenschappelijke productiviteit van een team;

  • Veerkracht maakt het voor ons makkelijker om flexibel op veranderingen in onze omgeving te reageren en daarbij persoonlijk te groeien.

Locatie

Incompany/op locatie/online

Tijdsduur

Dagdeel of eendaagse training

Prijs per training

Gerichte offerte na kennismaking

“Lisette speelt goed in op je behoefte. En daarbij is ze heel professioneel in wat ze doet. Ook heeft ze oog voor de persoon. Zeker een aanrader!”

-Dominique Koning

AFAS Software